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Photo · perte de poids
Sèche & perte de poids
Brûlez la graisse sans perdre vos muscles, avec un cadre simple à tenir.
Découvrir →Ancien militaire et vice-champion de France de Strongman, j'accompagne les sportifs de tous niveaux, du débutant au confirmé, vers leur objectif : perte de poids, prise de masse, force ou simple remise en forme. Peu importe d'où vous partez.
11 ans d'armée : rigueur, constance et dépassement de soi transmis à chaque séance.
Du débutant à l'athlète confirmé. On part de vos bases, sans jugement, avec une progression claire.
5 programmes adaptés à votre objectif et à votre corps, ajustés au fil des semaines.
Au Fitness Park d'Angers en face-à-face, ou suivi en ligne où que vous soyez.
Chaque programme commence par un bilan complet, puis un plan d'entraînement personnalisé. Voici les cinq axes de travail.
Brûlez la graisse sans perdre vos muscles, avec un cadre simple à tenir.
Découvrir →Construisez du muscle de qualité grâce à une surcharge progressive maîtrisée.
Découvrir →Développez une force brute et fonctionnelle avec un champion de la discipline.
Découvrir →Pour reprendre ou redémarrer : on pose les bases en douceur, à votre rythme.
Découvrir →Votre programme + suivi hebdomadaire, accessible partout, à votre rythme.
Découvrir →On en parle lors de la séance découverte et on définit ensemble votre programme.
Prendre rendez-vousAncien militaire pendant 11 ans, j'ai construit ma vie autour de la discipline, du mental et du dépassement de soi. Ces années m'ont appris une chose : les plus grandes victoires se gagnent avec rigueur et persévérance.
Passionné de performance, je pratique le Strongman à haut niveau depuis 2023, avec plusieurs titres et records à la clé. Aujourd'hui, coach sportif, je transmets cette mentalité à travers un accompagnement sérieux, humain et adapté à chaque objectif.
La séance à l'unité ou un forfait pour aller plus loin. Première séance découverte pour faire connaissance et fixer le cap.
Paiement sécurisé en ligne (WooCommerce) ou réservation via Calendly.
"Je n'avais jamais mis les pieds en salle. Timothée m'a tout appris sans jamais me juger. -8 kg en 3 mois et surtout l'envie d'y retourner."
"Un coach qui connaît son sujet et qui pousse au bon moment. Ma force a explosé et ma technique au soulevé de terre n'a plus rien à voir."
"Le coaching à distance est top : programme clair, suivi chaque semaine. Je m'entraîne sérieusement même avec mon emploi du temps chargé."
On fait connaissance, on évalue votre niveau et on trace votre plan. Aucun engagement.